სახის გასაახალგაზრდავებლად გამოიყენება სხვადასხვა საშუალებები. მათი დახმარებით ქრება დაბერების ნიშნები და უმჯობესდება კანის მდგომარეობა. ეს შეიძლება იყოს ფარმაცევტული პრეპარატები და სპეციალური მოწყობილობები. გარდა ამისა, სხვადასხვა ნიღბები და კომპრესები ხელს უწყობს კანის გლუვებას სახლში.
ნაოჭების გამომწვევი მიზეზები
ნაოჭების ძირითადი მიზეზი კანის ფიზიოლოგიური დაბერებაა. ასევე არსებობს გარე და შიდა ფაქტორები, რომლებიც უარყოფითად მოქმედებს კანზე.
დაბერების გარეგანი ფაქტორები
სახეზე ნაკეცები ჩნდება შემდეგი მიზეზების გამო:
- არასწორი ცხოვრების წესი: ცუდი ჩვევები, მათ შორის მოწევა, ქრონიკული დაღლილობა, ძილის ნაკლებობა, სტრესი, წონის სწრაფი მატება ან წონის უეცარი კლება, უმოძრაო ცხოვრების წესი, იშვიათი ზემოქმედება სუფთა ჰაერზე და ა.შ.
- აქტიური სახის გამონათქვამები. ნაოჭები ჩნდება, თუ ადამიანი ხშირად იღიმება ან იცინის, ჭინკებს ან შუბლს ნაოჭებს.
- გარემოზე ზემოქმედება: ქარიანი და ყინვაგამძლე ამინდი, მზეზე ხანგრძლივი ზემოქმედება, მშრალი ჰაერი, მტვერი.
- ცუდი კვება. კანის მდგომარეობა შეიძლება გაუარესდეს, თუ ადამიანი მოიხმარს დიდი რაოდენობით შაქარს, მარილს, ფქვილის პროდუქტებს, ხორცს, სვამს ცოტა წყალს, შედის დიეტაში შებოლილ საკვებს, საღებავების შემცველ პროდუქტებს, საკვების კონსერვანტებს, გემოს გამაძლიერებლებს და ა.შ.
- ინდივიდუალური მახასიათებლები. ნაოჭები უფრო ხშირად ჩნდება, თუ სახის კანი ცხიმიანი ან მშრალია, აკლია ელასტიურობა და ასევე, თუ არსებობს მემკვიდრეობითი მიდრეკილება მათი ადრეული გაჩენისადმი.
დაბერების გარეგანი მიზეზებია კანის არასათანადო მოვლა, მაგალითად, დაბალი ხარისხის კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენება, კანის ცუდი წმენდა და ა.შ.
შიდა ასპექტები
სახეზე ნაოჭები შეიძლება გამოჩნდეს გარკვეული დაავადებების შედეგად:
- ჰორმონალური დარღვევები - თირკმელზედა ჯირკვლების, ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების დისბალანსი, საკვერცხეების მოცილება, ადრეული მენოპაუზა;
- პათოლოგიები, რომლებსაც თან ახლავს ქუთუთოების და სახის შეშუპების გამოჩენა;
- ორგანიზმის დეფიციტური პირობები (ჰიპოქსია, მიკროელემენტების, ვიტამინების, კალციუმის და ცილების ნაკლებობა), მათ შორის კიბო და აივ ინფექცია;
- სახის კანის ანთებითი დაავადებები (აკნე, ფურუნკულოზი და ა.შ.);
- იქთიოზი;
- ატოპიური დერმატიტი;
- ნერვული და გულ-სისხლძარღვთა სისტემების დაავადებები, რომლებიც აზიანებენ სისხლის მიმოქცევას კანსა და კუნთებში.
შინაგანი ორგანოების დაავადებების განვითარების დროს ორგანიზმი მთელ ძალებს იყენებს მათგან თავის დასაღწევად. შედეგად, კანი არ იღებს საკმარის ვიტამინებსა და საკვებ ნივთიერებებს. ნადგურდება კოლაგენისა და ელასტინის ბოჭკოები, იშლება ქსოვილები, იშლება და ჩნდება ნაოჭები.
სახლის საშუალებები გაახალგაზრდავებისთვის
დაბერების საწინააღმდეგო პროცედურების ჩატარება შეგიძლიათ სახლში. მათი გამოყენების ეფექტი სწრაფად არ მოდის, ისინი რეგულარულად უნდა გაკეთდეს, მაგრამ მათი გაკეთება ნებისმიერ დროს შეიძლება.
მასაჟი სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად
სახის მასაჟის გაკეთება შეგიძლიათ სახლში. ის აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, რის შედეგადაც მეტაბოლური პროცესები მიმდინარეობს ბევრად უფრო ინტენსიურად, რაც ხელს უწყობს ელასტინის და კოლაგენის გამომუშავებას.
ეს იწვევს არა მხოლოდ ნაოჭების გასწორებას, არამედ სახეზე რუჟის გაჩენას. ეს ტექნიკა მოქმედებს კუნთებზე – ისინი ტონუსდებიან და შემდეგ მოდუნდებიან. ამის წყალობით ხდება სახის ოვალის გასწორება, კანის დაცვენის და სახის ნაოჭების წარმოქმნის პრევენცია.
მასაჟი ხელს უწყობს ეპიდერმისის აღდგენას, კანის განახლებას და გაახალგაზრდავებას. ის გავლენას ახდენს ცხიმოვან ჯირკვლებზე, ახდენს მათი მუშაობის ნორმალიზებას. ეს ხელს უშლის აკნეს გაჩენას.
სახის გაახალგაზრდავებისთვის ყველაზე ეფექტური იაპონური მასაჟია. მისი შესრულებისას ძალის გამოყენება არ შეიძლება; რეკომენდებულია მხოლოდ წერტილებზე დაჭერა და მათი მასაჟი. შედეგად, ლიმფის და სისხლის მიმოქცევა უმჯობესდება.
სახე იწმინდება და მასაჟის მოძრაობები იწყება ლიმფის დინების მიმართულებით, კანის დაჭიმვის გარეშე. სახის ერთი უბნიდან მეორეზე გადასვლისას, თქვენ უნდა დააჭიროთ ტაძრებს. ახალგაზრდა რომ გამოიყურებოდეს, ქალმა ეს პროცედურა ყოველდღიურად 20 წუთის განმავლობაში უნდა გაიაროს.
ნიღბები ეფექტური საშუალებაა
ხალხური საშუალებები, რომლებიც ხელს უწყობენ ნაოჭების მოცილებას ოპერაციის გარეშე, მოიცავს სხვადასხვა ნიღბების გამოყენებას.
ყველაზე ეფექტურია შემდეგი:
- კვერცხის ცილა ათქვიფეთ და შეურიეთ 2 ს.კ. ლ. ფქვილი და 1 ჩ.კ. თაფლი წაისვით სახეზე და გაიჩერეთ 10-15 წუთი. ჩამოიბანეთ ნიღაბი გრილი წყლით.
- ერთ კონტეინერში შეურიეთ მცენარეული ზეთი და დაქუცმაცებული შვრიის ფაფა, მიღებული თანაბარი რაოდენობით. სხვა ჭიქაში შეურიეთ 1 ს.კ. ლ. თაფლი, გახეხილი ვაშლი და 100 მლ ლიმონის წვენი. მესამე ჭურჭელში მოათავსეთ 100 მლ კეფირი და 1 ჩ/კ. მარილი, მაგრამ არ აურიოთ. პირველი ჭიქიდან მიღებული ნაზავი წაისვით სახეზე და გაიჩერეთ 5 წუთი.
შემდეგ წაისვით ნარევი ზემოდან მეორე კონტეინერიდან და გააჩერეთ 5 წუთი. მესამე ჭიქის შიგთავსში დაასველეთ ბამბის დისკი და ფრთხილად წაისვით ნიღაბზე. გაიჩერეთ 2 წუთი და ჩამოიბანეთ მინერალური წყლით. ამ პროცედურის ჩატარება რეკომენდებულია კვირაში ორჯერ. - აურიეთ გული და 2 ს.კ. მცენარეული ზეთი. მიღებული მასა წაისვით სახეზე და ჩამოიბანეთ 15 წუთის შემდეგ. პროცედურა ტარდება დღეში 3-ჯერ.
კომპრესები გაწმენდისა და გაახალგაზრდავებისთვის
სხვადასხვა კომპრესების გამოყენებით შეგიძლიათ გაახალგაზრდავოთ სახის კანი. ასეთი პროდუქტების მომზადების მრავალი რეცეპტი არსებობს. მცენარეული ინფუზიების კომპრესისთვის გამოიყენება გვირილა, კალენდულა, ლავანდა, სალბი, ჭინჭრის, პიტნა და ცაცხვი.
მოსამზადებლად 1 ს.კ. ლ. მშრალ მწვანილს ასხამენ ჭიქა მდუღარე წყალს და აჩერებენ 20 წუთის განმავლობაში. როდესაც პროდუქტი გაცივდება, დაასველეთ 2 ფენად დაკეცილი პირსახოცი, გაწურეთ და წაისვით სახეზე 10 წუთის განმავლობაში. მინერალური წყლის გამოყენებით მომზადებული კომპრესა ხელს უწყობს შეშუპების მოცილებას და კანს ატენიანებს.
კიდევ ერთი რეცეპტი გულისხმობს კიტრის წყლის გამოყენებას. წვენს გამოწურავთ პატარა კიტრიდან და ურევენ 200 მლ მინერალურ წყალს. ამ ნარევში დაასველეთ პირსახოცი და წაისვით სახესა და ტანზე 15 წუთის განმავლობაში. ამ კომპრესის წყალობით კანი იჭიმება და ტონუსდება.
მწვანე ჩაის აქვს დაბერების საწინააღმდეგო თვისებები. ჩაის ფოთლებს უნდა დაასხათ ერთი ჭიქა მდუღარე წყალი, მოადუღოთ და მოათავსოთ გრილ ადგილას. როდესაც პროდუქტი გაცივდება, დაასველეთ მასში პირსახოცი და წაისვით სახეზე. 20 წუთის შემდეგ კომპრესი ამოღებულია. საჭიროა 10 პროცედურა.
შემდეგი პროცედურისთვის დაგჭირდებათ 10 ვარდის ფურცელი და 250 მლ მინერალური წყალი. ყვავილებს ასხამენ წყალს, მიიყვანენ ადუღებამდე, გადმოიღებენ გაზქურიდან და აციებენ. დაასველეთ პირსახოცი ინფუზიაში და დაიდეთ სახეზე ნახევარი საათის განმავლობაში. ნაოჭებისგან თავის დასაღწევად ეს პროცედურა უნდა ჩატარდეს რაც შეიძლება ხშირად.
ეთერზეთები გაფუჭების საწინააღმდეგოდ
შემდეგი ეთერზეთები შეიძლება გამოყენებულ იქნას კანის გასაჯანსაღებლად და გაახალგაზრდავებისთვის:
- ციტრუსი.
ისინი შეიცავს დიდი რაოდენობით C ვიტამინს და არის ძლიერი ანტიოქსიდანტები. - სანდლის ხე.
იგი შეიცავს ბევრ სესკვიტერპენულ ნაერთს, რომლებიც ასტიმულირებენ ჰიპოთალამუსის და ჰიპოფიზის ჯირკვლის მუშაობას. - კლერი ბრძენი.
ეფექტურად ამკვრივებს კანს, ხელს უწყობს მის გაძლიერებას და ამკვრივებს ფორებს. - საკმეველი.
ის მოქმედებს უჯრედულ დონეზე, იცავს უჯრედებს და ასტიმულირებს ახლის წარმოქმნას. - სტაფილოს თესლიდან.
აუცილებელია ახალი უჯრედების ზრდისა და გაყოფისთვის. - ლავანდა.
ატენიანებს კანს, ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას კანში. - გერანიუმები.
ხელს უშლის კანის გაფუჭებას, აძლიერებს სისხლის მიმოქცევას, ატენიანებს კანს. - ვარდის თესლი.
იგი შეიცავს დიდი რაოდენობით ბეტა-კაროტინს და შეუცვლელ ცხიმოვან მჟავებს.
2%-იანი ხსნარის მისაღებად, რომელიც საუკეთესოდ შეეფერება დაბერებულ კანს, უნდა შეურიოთ 14 წვეთი ეთერზეთი და 25 მლ ბაზის ზეთი. როგორც ეს უკანასკნელი, გამოიყენება არა მხოლოდ ეთერზეთები, არამედ სელის და ცივი დაწურვის ზეითუნის ზეთი. რეკომენდებულია პროდუქტის 2-3 წვეთი გამოყენება. ის არ უნდა მოხვდეს თვალებში, რადგან ის უკიდურესად კონცენტრირებულია.
ფარმაცევტული პრეპარატები ახალგაზრდობის შესანარჩუნებლად
სახის კანის გასაახალგაზრდავებლად ინექციების გარეშე 45 წლის შემდეგ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ფარმაცევტული პროდუქტები.
კოსმეტოლოგების მიმოხილვების მიხედვით, შემდეგი პრეპარატები ყველაზე ეფექტურია:
- სუქცინის მჟავა.
პროდუქტი ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას და უჯრედულ სუნთქვას. ეს ხელს უწყობს კანის ელასტიურობის აღდგენას, შეშუპებას და ჯანსაღი სახის აღდგენას. სხვადასხვა ნიღბები მზადდება სუქცინის მჟავისგან. ამისათვის პროდუქტის 3-4 ტაბლეტი ირევა ფხვნილად, შერწყმული 4 ს/კ. ლ. წყალი და წაისვით სახეზე. წყლის ნაცვლად რეკომენდებულია ალოეს წვენის გამოყენება. - კრემი.
ამ პროდუქტმა იპოვა გამოყენება კოსმეტოლოგიაში, რადგან შეიცავს დიდი რაოდენობით პოლიუჯერი ცხიმოვან მჟავებს და F ვიტამინს. კრემი ხსნის ანთებით პროცესებს, აძლიერებს კოლაგენის სინთეზს და ინარჩუნებს კანის ჩარჩოს. ვიტამინი F აფერხებს ნაოჭებს. პროდუქტი წაისვით სახეზე. მკურნალობის კურსი 3 კვირაა. - მალამო "კალენდულა".
იგი შეიცავს ფლავონოიდებს, კუმარინებს და კაროტინოიდებს. ეს ნივთიერებები აქრობს წვრილ ნაოჭებს და კანის გამონაყარს. მალამო წაისვით თხელ ფენად ნასოლაბიალურ ნაკეცებზე და თვალების ქვეშ დღეში ერთხელ. - აბუსალათინის ზეთი.
მას აქვს ანთების საწინააღმდეგო და დამატენიანებელი ეფექტი, ამიტომ ხშირად გამოიყენება კოსმეტიკური მიზნებისთვის. ზეთის კომპონენტები ღრმად აღწევს კანში და ასტიმულირებს ელასტინის და კოლაგენის სინთეზს. პროდუქტი საშუალებას გაძლევთ მთლიანად აღმოფხვრას წვრილი ნაოჭები თვალის ირგვლივ. ამისათვის, ბამბის დისკის გამოყენებით, წაისვით 2-3 წვეთი ზეთი ამ ადგილას. 15 წუთის შემდეგ ნარჩენები ამოიღეთ ქაღალდის ხელსახოცით. - პოლისორბი.
ეს პროდუქტი ხელს უწყობს სახის კანის გაახალგაზრდავებას. მთავარი კომპონენტია სილიციუმი, რომელიც იცავს კანს და არბილებს წვრილ ნაოჭებს. პოლისორბი წყალში იხსნება პასტის სახით და წაისვით სახეზე, ინახება 15 წუთის განმავლობაში და ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
კანის სათანადო მოვლის მახასიათებლები
45 წლის შემდეგ ახალგაზრდულად რომ გამოიყურებოდე, სახის კანს სათანადოდ უნდა მოუარო.
ამის გასაკეთებლად:
- გაწმენდა.
მაკიაჟის მოსაშორებლად და ჭუჭყისაგან მოსაშორებლად სახე შეიმშრალეთ მინერალური ან გაფილტრული წყლით, ასევე გამოიყენეთ რძე ან ქაფი დასაბანად. - მატონიზირებელი.
შრატები, ტონიკები და ლოსიონები ხელს უწყობს კანის ტონუსს და ააქტიურებს მეტაბოლურ პროცესებს. ამის ნაცვლად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ყინულის კუბურები, მცენარეული ინფუზიები, მწვანე და გვირილის ჩაი. - დატენიანება.
უჯრედებში ტენიანობის მარაგის შესავსებად გამოიყენეთ ყოველდღიური დამატენიანებელი. შეიცავს ფილტრებს, რომლებიც იცავს ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან. - კვება.
ამისათვის გამოიყენეთ რეტინოლის შემცველი ღამის კრემი.
გარდა ამისა, თქვენ უნდა დალიოთ ბევრი წყალი, არ გამოიყენოთ ზედმეტი დეკორატიული კოსმეტიკა, გამოიყენოთ მაღალი ხარისხის სახის მოვლის საშუალებები და იხელმძღვანელოთ ჯანსაღი ცხოვრების წესით.
აპარატურის პროცედურები გრძელვადიანი ეფექტისთვის
სილამაზის სალონებში გამოყენებული კოსმეტიკური ხელსაწყოები გავლენას ახდენენ კანში მდებარე სისხლძარღვებზე. ეს ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას და უჯრედები უფრო ეფექტურად გაჯერებულია საკვები ნივთიერებებითა და ჟანგბადით. ამავდროულად, ხდება მეტაბოლური პროდუქტების უფრო სწრაფად მოცილება და დაბერების პროცესის შენელება.
გაზრდილი კოლაგენის გამომუშავების წყალობით, კანის ელასტიურობა და სიმტკიცე იზრდება, ხოლო უჯრედების დაჩქარებული დაყოფა ააქტიურებს ქსოვილების განახლებას. შედეგად, სახის ოვალი იჭიმება, კონტურების სიცხადე იზრდება, მცირე ნაკეცები გლუვდება და სახის ფერი უმჯობესდება.
ყველაზე ეფექტური და უსაფრთხო ტექნიკის პროცედურაა ფოტოგაახალგაზრდავება. ის გავლენას ახდენს დერმის ღრმა ფენებზე, ანადგურებს ბაქტერიულ უჯრედებსა და მელანინს. ეს პროცედურა საშუალებას გაძლევთ მოიცილოთ წვრილი ნაოჭები ინექციების გარეშე. ეს კარგია, რადგან ეხმარება მცირე ასაკობრივი ლაქების და კაპილარული ქსელების უხილავობას. შედეგი შეინიშნება 1-1,5 თვის შემდეგ და ეფექტი გრძელდება დაახლოებით 1 წელი.
ელოს გაახალგაზრდავება არის პროცედურა, რომელიც ეფუძნება სახის კანზე მაღალი სიხშირის დენის და სინათლის ენერგიის ეფექტს. შედეგად, ნაოჭები გლუვდება, სახის ოვალური და კონტური იჭიმება. საჭიროა 7-10 სესია, ეფექტი კი გრძელდება 1-2 წელი.
ტექნიკის გაახალგაზრდავების კიდევ ერთი არაქირურგიული მეთოდია ფრაქციული ლაზერული პროცესი. მისი დახმარებით იწყება კოლაგენისა და ელასტინის გაძლიერებული სინთეზი, ვინაიდან სპეციალური აღჭურვილობა ათბობს ეპიდერმისის ყველა ფენას. ლაზერის სხივის გავლენით ახალი უჯრედები იყოფა, რის შედეგადაც კანი ხდება ახალგაზრდა და განახლებული.
ასევე არსებობს სახის კანის გაახალგაზრდავების საინექციო მეთოდი. ამ შემთხვევაში კანქვეშ შეჰყავთ სხვადასხვა მკვებავი და ფიქსაციული კოქტეილები. ყველაზე პოპულარული მეთოდები: მეზოთერაპია, ბოტოქსი, ოზონის გაახალგაზრდავება, პლაზმოთერაპია.